Maca Peruana 500mg 60 cápsulas
Ref.: wb-0090O que é a Maca Peruana 500mg 60 cápsulas?
A maca é a raiz de Lepidium meyenii, planta que cresce acima dos 4.000 metros nos Andes peruanos, onde o frio e o ar rarefeito inviabilizam quase toda lavoura. Ela alimenta as comunidades da região há séculos, e é desse cultivo de altitude que vem a raiz usada nos suplementos.
Poucos ativos de origem alimentar chegaram a ensaios clínicos com desfecho de desejo sexual, e a maca é um deles, com estudos conduzidos tanto em homens quanto em mulheres adultas. Quem procura apoio à libido por caminho vegetal encontra aqui a raiz sozinha na cápsula, em quantidade diária que fica dentro da faixa usada nesses protocolos de pesquisa.
Para que serve a Maca Peruana?
Raiz andina procurada por adultos como apoio ao desejo sexual, com ensaios clínicos nos dois públicos.
Em ensaio de 12 semanas, a diferença no relato apareceu a partir da oitava.
Ensaio de 2023 com 80 homens perto dos 65 anos registrou ganho no escore.
Os dois públicos adultos foram estudados, inclusive mulheres na pós-menopausa.
Fitoterápico com ensaios dedicados ao desejo, coisa rara entre plantas de uso alimentar.
Como a maca age no organismo?
A maca cresce onde o oxigênio é escasso, o solo é pobre e a temperatura oscila muito dentro do mesmo dia. A planta responde a esse ambiente engrossando a raiz e acumulando ali um conjunto próprio de reservas, entre elas as macamidas e os glucosinolatos. É essa raiz de reserva que, depois de seca, vira o pó das cápsulas.
Por esse perfil a maca entrou no grupo dos adaptógenos, plantas usadas tradicionalmente como apoio em fases de desgaste. Nos estudos, o desfecho acompanhado é o desejo sexual, avaliado por questionários aplicados no início e ao fim de semanas de uso, e, entre homens mais velhos, também o escore de função erétil. É um efeito que se constrói com a regularidade das tomadas.
Para quem é indicado?
- Adultos que procuram apoio ao desejo sexual com um ativo de origem vegetal
- Mulheres na transição da menopausa que preferem um fitoterápico
- Homens acima dos 50 anos, faixa incluída nos ensaios mais recentes com a raiz
- Adultos em rotina puxada que sentem queda no interesse sexual
Composição por cápsula
- Maca peruana (Lepidium meyenii) - 500mg
- Excipientes e cápsula
A posologia recomendada são 4 cápsulas por dia, o que soma 2g de raiz. Vale considerar esse número ao comparar produtos, porque o que pesa é a quantidade do dia de uso.
Como tomar
Tomar 2 cápsulas 2 vezes ao dia, ou conforme orientação do profissional habilitado. Prefira a manhã e o início da tarde, distribuindo as tomadas ao longo do dia.
Tomar junto de uma refeição reduz gases e estufamento, queixa frequente dos primeiros dias de uso. Quem tem digestão sensível pode ajustar o ritmo de início com o profissional que acompanha o caso.
Em quanto tempo aparecem os resultados?
O ensaio publicado em 2023, com 80 homens de cerca de 65 anos, aplicou o questionário de função erétil no início e ao fim de 12 semanas de uso diário. No estudo de 2002, com homens de 21 a 56 anos, a diferença no relato de desejo em relação ao placebo apareceu a partir da oitava semana.
A ordem de grandeza, portanto, se mede em semanas seguidas de uso, e a avaliação rende mais quando feita ao fim de dois a três meses.
Perguntas frequentes
Mulheres podem usar maca?
Sim. Parte dos ensaios com a raiz foi conduzida com mulheres adultas, incluindo mulheres na pós-menopausa, e a posologia é a mesma indicada na fórmula.
Existe idade limite para usar?
O produto é para adultos. Os ensaios mais recentes incluíram homens perto dos 65 anos, faixa em que a raiz seguiu bem tolerada. Menores de 18 anos apenas com orientação profissional.
Preciso interromper o uso de tempos em tempos?
Os estudos trabalharam com uso contínuo por 8 a 12 semanas, sem pausas programadas. Passado esse período, quem acompanha o seu caso define se o uso continua.
Quem toma remédio para pressão pode usar?
Hipertensos e cardiopatas devem conversar com o médico antes de começar. A mesma orientação vale para qualquer medicamento de uso contínuo.
Posso usar a maca junto com outros suplementos?
Sim, é comum na rotina de quem já toma vitaminas ou minerais. Vale alinhar a lista completa com o profissional, principalmente se houver medicamento contínuo envolvido.
Advertências e contraindicações
- Contraindicado para pessoas com hipersensibilidade a qualquer componente da formulação.
- Gestantes e lactantes devem evitar o uso, na ausência de dados de segurança da raiz para essas fases.
- Pessoas com alteração de tireoide devem usar apenas sob orientação médica. Os glucosinolatos da maca podem interferir no aproveitamento do iodo.
- Pessoas com hipertensão, doença autoimune, condição hormônio-dependente ou em uso de medicamento contínuo devem consultar o profissional.
- Pode causar gases, estufamento e desconforto abdominal leve nos primeiros dias.
- Não deve ser utilizado por menores de 18 anos sem orientação profissional.
Referências
- Gonzales GF, et al. Effect of Lepidium meyenii (MACA) on sexual desire and its absent relationship with serum testosterone levels in adult healthy men. Andrologia, 2002.
- Shin D, et al. Efficacy and Safety of Maca in Patients with Symptoms of Late-Onset Hypogonadism. The World Journal of Men's Health, 2023.
MAIS INFORMAÇÕES
O que é a Maca Peruana 500mg 60 cápsulas?
A maca é a raiz de Lepidium meyenii, planta que cresce acima dos 4.000 metros nos Andes peruanos, onde o frio e o ar rarefeito inviabilizam quase toda lavoura. Ela alimenta as comunidades da região há séculos, e é desse cultivo de altitude que vem a raiz usada nos suplementos.
Poucos ativos de origem alimentar chegaram a ensaios clínicos com desfecho de desejo sexual, e a maca é um deles, com estudos conduzidos tanto em homens quanto em mulheres adultas. Quem procura apoio à libido por caminho vegetal encontra aqui a raiz sozinha na cápsula, em quantidade diária que fica dentro da faixa usada nesses protocolos de pesquisa.
Para que serve a Maca Peruana?
Raiz andina procurada por adultos como apoio ao desejo sexual, com ensaios clínicos nos dois públicos.
Em ensaio de 12 semanas, a diferença no relato apareceu a partir da oitava.
Ensaio de 2023 com 80 homens perto dos 65 anos registrou ganho no escore.
Os dois públicos adultos foram estudados, inclusive mulheres na pós-menopausa.
Fitoterápico com ensaios dedicados ao desejo, coisa rara entre plantas de uso alimentar.
Como a maca age no organismo?
A maca cresce onde o oxigênio é escasso, o solo é pobre e a temperatura oscila muito dentro do mesmo dia. A planta responde a esse ambiente engrossando a raiz e acumulando ali um conjunto próprio de reservas, entre elas as macamidas e os glucosinolatos. É essa raiz de reserva que, depois de seca, vira o pó das cápsulas.
Por esse perfil a maca entrou no grupo dos adaptógenos, plantas usadas tradicionalmente como apoio em fases de desgaste. Nos estudos, o desfecho acompanhado é o desejo sexual, avaliado por questionários aplicados no início e ao fim de semanas de uso, e, entre homens mais velhos, também o escore de função erétil. É um efeito que se constrói com a regularidade das tomadas.
Para quem é indicado?
- Adultos que procuram apoio ao desejo sexual com um ativo de origem vegetal
- Mulheres na transição da menopausa que preferem um fitoterápico
- Homens acima dos 50 anos, faixa incluída nos ensaios mais recentes com a raiz
- Adultos em rotina puxada que sentem queda no interesse sexual
Composição por cápsula
- Maca peruana (Lepidium meyenii) - 500mg
- Excipientes e cápsula
A posologia recomendada são 4 cápsulas por dia, o que soma 2g de raiz. Vale considerar esse número ao comparar produtos, porque o que pesa é a quantidade do dia de uso.
Como tomar
Tomar 2 cápsulas 2 vezes ao dia, ou conforme orientação do profissional habilitado. Prefira a manhã e o início da tarde, distribuindo as tomadas ao longo do dia.
Tomar junto de uma refeição reduz gases e estufamento, queixa frequente dos primeiros dias de uso. Quem tem digestão sensível pode ajustar o ritmo de início com o profissional que acompanha o caso.
Em quanto tempo aparecem os resultados?
O ensaio publicado em 2023, com 80 homens de cerca de 65 anos, aplicou o questionário de função erétil no início e ao fim de 12 semanas de uso diário. No estudo de 2002, com homens de 21 a 56 anos, a diferença no relato de desejo em relação ao placebo apareceu a partir da oitava semana.
A ordem de grandeza, portanto, se mede em semanas seguidas de uso, e a avaliação rende mais quando feita ao fim de dois a três meses.
Perguntas frequentes
Mulheres podem usar maca?
Sim. Parte dos ensaios com a raiz foi conduzida com mulheres adultas, incluindo mulheres na pós-menopausa, e a posologia é a mesma indicada na fórmula.
Existe idade limite para usar?
O produto é para adultos. Os ensaios mais recentes incluíram homens perto dos 65 anos, faixa em que a raiz seguiu bem tolerada. Menores de 18 anos apenas com orientação profissional.
Preciso interromper o uso de tempos em tempos?
Os estudos trabalharam com uso contínuo por 8 a 12 semanas, sem pausas programadas. Passado esse período, quem acompanha o seu caso define se o uso continua.
Quem toma remédio para pressão pode usar?
Hipertensos e cardiopatas devem conversar com o médico antes de começar. A mesma orientação vale para qualquer medicamento de uso contínuo.
Posso usar a maca junto com outros suplementos?
Sim, é comum na rotina de quem já toma vitaminas ou minerais. Vale alinhar a lista completa com o profissional, principalmente se houver medicamento contínuo envolvido.
Advertências e contraindicações
- Contraindicado para pessoas com hipersensibilidade a qualquer componente da formulação.
- Gestantes e lactantes devem evitar o uso, na ausência de dados de segurança da raiz para essas fases.
- Pessoas com alteração de tireoide devem usar apenas sob orientação médica. Os glucosinolatos da maca podem interferir no aproveitamento do iodo.
- Pessoas com hipertensão, doença autoimune, condição hormônio-dependente ou em uso de medicamento contínuo devem consultar o profissional.
- Pode causar gases, estufamento e desconforto abdominal leve nos primeiros dias.
- Não deve ser utilizado por menores de 18 anos sem orientação profissional.
Referências
- Gonzales GF, et al. Effect of Lepidium meyenii (MACA) on sexual desire and its absent relationship with serum testosterone levels in adult healthy men. Andrologia, 2002.
- Shin D, et al. Efficacy and Safety of Maca in Patients with Symptoms of Late-Onset Hypogonadism. The World Journal of Men's Health, 2023.
