Vit DK2 - Vitamina D3 2.000UI e K2 MK-7 60 cápsulas
Ref.: wb-0058O que é o Vit DK2 - Vitamina D3 2.000UI e K2 MK-7 60 cápsulas?
É um suplemento em cápsula com 2.000UI de vitamina D3 e 100mcg de vitamina K2 na forma MK-7. A D3 é a mesma forma que o organismo produz na pele, e a MK-7 é a menaquinona de cadeia longa obtida por fermentação, usada em suplementação pela permanência que alcança no sangue.
A escolha da forma química é o ponto forte aqui. A vitamina K2 existe em versões diferentes, e a MK-7 se liga às lipoproteínas do plasma, o que faz uma dose diária de microgramas sustentar a presença do ativo na circulação. Somada a uma concentração de vitamina D pensada para uso prolongado, a fórmula cabe bem na rotina de quem suplementa o ano inteiro.
Para que serve o Vit DK2?
Aporte diário e contínuo das duas vitaminas lipossolúveis que trabalham juntas no aproveitamento do cálcio.
A vitamina D auxilia na absorção de cálcio e fósforo.
A vitamina D auxilia na formação de ossos e dentes.
A vitamina K auxilia na coagulação sanguínea.
Forma de vitamina K2 compatível com uma tomada por dia.
Como o Vit DK2 age no organismo?
Uma boa porta de entrada para entender esta fórmula é o tempo que cada ativo permanece disponível no sangue.
A vitamina K2 aparece em mais de um tipo, chamados menaquinonas e numerados conforme o tamanho da cadeia lateral. A MK-4 tem cadeia curta e sai rápido da circulação, o que nos estudos exige doses na casa dos miligramas repetidas ao longo do dia. A MK-7 tem cadeia longa, viaja ligada às lipoproteínas e permanece bem mais tempo no plasma, o que permite trabalhar com microgramas em dose única diária.
A vitamina D3, por sua vez, é armazenada no fígado e no tecido adiposo e liberada aos poucos. Com as duas disponíveis ao mesmo tempo, o cálcio absorvido pela ação da vitamina D encontra as proteínas dependentes de vitamina K prontas para conduzi-lo ao tecido ósseo.
Para quem é indicado?
- Adultos que suplementam vitamina D de forma contínua, ao longo do ano
- Quem prefere uma concentração moderada, para uso diário e prolongado
- Pessoas que evitam exposição solar por orientação dermatológica
- Quem quer a vitamina K2 na forma MK-7, em uma tomada por dia
Composição por cápsula
- Vitamina D3 (colecalciferol) - 2.000UI
- Vitamina K2 (menaquinona-7) - 100mcg
- Excipientes e cápsula
Como tomar
Tomar 1 cápsula ao dia, junto de uma refeição, ou conforme orientação do profissional habilitado.
As duas vitaminas são lipossolúveis e aproveitam melhor a companhia de alimentos com gordura, então a refeição principal costuma ser a melhor escolha.
Em quanto tempo aparecem os resultados?
Os dois ativos têm ritmos próprios. Nos estudos de farmacocinética com MK-7, a concentração circulante sobe nos primeiros dias de uso diário e atinge um platô por volta de duas semanas. A vitamina D é mais lenta: a dosagem de 25-hidroxivitamina D no sangue costuma levar de 8 a 12 semanas para estabilizar, e esse é o intervalo usado para reavaliar em exame.
Perguntas frequentes
Qual a diferença entre K2 MK-7 e MK-4?
O tamanho da cadeia lateral da molécula, que muda o comportamento no organismo. A MK-4 sai rápido da circulação e aparece em estudos com doses na casa dos miligramas. A MK-7 permanece mais tempo no plasma e trabalha com microgramas em dose única, como nesta fórmula.
De onde vem a vitamina K2 MK-7?
De fermentação. A referência histórica é o natto, prato japonês de soja fermentada, alimento em que a MK-7 aparece em maior quantidade. Na suplementação, ela vem de fermentação controlada e padronizada.
2.000UI por dia é uma quantidade segura para uso contínuo?
Fica dentro da faixa usada em suplementação diária de adultos e abaixo do limite superior de ingestão adotado como referência internacional, de 4.000UI ao dia. Ainda assim, uso prolongado combina com acompanhamento profissional.
Preciso de receita?
Não, o produto é isento de prescrição. Vale conversar com quem acompanha você para definir por quanto tempo manter a suplementação e quando repetir o exame.
Faz diferença tomar a vitamina D e a K2 no mesmo momento?
Tomar juntas é coerente, porque ambas dependem da gordura da refeição para serem absorvidas. Como estão na mesma cápsula, essa parte já vem resolvida.
Advertências e contraindicações
- Contraindicado para pessoas com hipersensibilidade a qualquer componente da formulação.
- Quem usa anticoagulante deve consultar o médico antes de usar. A vitamina K participa diretamente da coagulação sanguínea e pode interferir na ação desses medicamentos, entre eles a varfarina.
- Pessoas com doença renal, cálculo renal, hipercalcemia ou qualquer alteração do cálcio no sangue devem usar apenas sob orientação médica.
- Gestantes, lactantes e menores de 18 anos devem consultar um profissional antes do uso.
- Hipertensos e cardiopatas devem usar sob orientação profissional.
- O uso contínuo de vitamina D pede acompanhamento profissional e exame de sangue periódico.
- Não exceder a recomendação diária de consumo indicada na embalagem.
Referências
- Schurgers LJ e colaboradores. Comparação entre vitamina K1 e menaquinona-7 do natto em adultos saudáveis. Blood, 2007.
- Sato T, Schurgers LJ, Uenishi K. Biodisponibilidade de menaquinona-4 e menaquinona-7 em mulheres saudáveis. Nutrition Journal, 2012.
MAIS INFORMAÇÕES
O que é o Vit DK2 - Vitamina D3 2.000UI e K2 MK-7 60 cápsulas?
É um suplemento em cápsula com 2.000UI de vitamina D3 e 100mcg de vitamina K2 na forma MK-7. A D3 é a mesma forma que o organismo produz na pele, e a MK-7 é a menaquinona de cadeia longa obtida por fermentação, usada em suplementação pela permanência que alcança no sangue.
A escolha da forma química é o ponto forte aqui. A vitamina K2 existe em versões diferentes, e a MK-7 se liga às lipoproteínas do plasma, o que faz uma dose diária de microgramas sustentar a presença do ativo na circulação. Somada a uma concentração de vitamina D pensada para uso prolongado, a fórmula cabe bem na rotina de quem suplementa o ano inteiro.
Para que serve o Vit DK2?
Aporte diário e contínuo das duas vitaminas lipossolúveis que trabalham juntas no aproveitamento do cálcio.
A vitamina D auxilia na absorção de cálcio e fósforo.
A vitamina D auxilia na formação de ossos e dentes.
A vitamina K auxilia na coagulação sanguínea.
Forma de vitamina K2 compatível com uma tomada por dia.
Como o Vit DK2 age no organismo?
Uma boa porta de entrada para entender esta fórmula é o tempo que cada ativo permanece disponível no sangue.
A vitamina K2 aparece em mais de um tipo, chamados menaquinonas e numerados conforme o tamanho da cadeia lateral. A MK-4 tem cadeia curta e sai rápido da circulação, o que nos estudos exige doses na casa dos miligramas repetidas ao longo do dia. A MK-7 tem cadeia longa, viaja ligada às lipoproteínas e permanece bem mais tempo no plasma, o que permite trabalhar com microgramas em dose única diária.
A vitamina D3, por sua vez, é armazenada no fígado e no tecido adiposo e liberada aos poucos. Com as duas disponíveis ao mesmo tempo, o cálcio absorvido pela ação da vitamina D encontra as proteínas dependentes de vitamina K prontas para conduzi-lo ao tecido ósseo.
Para quem é indicado?
- Adultos que suplementam vitamina D de forma contínua, ao longo do ano
- Quem prefere uma concentração moderada, para uso diário e prolongado
- Pessoas que evitam exposição solar por orientação dermatológica
- Quem quer a vitamina K2 na forma MK-7, em uma tomada por dia
Composição por cápsula
- Vitamina D3 (colecalciferol) - 2.000UI
- Vitamina K2 (menaquinona-7) - 100mcg
- Excipientes e cápsula
Como tomar
Tomar 1 cápsula ao dia, junto de uma refeição, ou conforme orientação do profissional habilitado.
As duas vitaminas são lipossolúveis e aproveitam melhor a companhia de alimentos com gordura, então a refeição principal costuma ser a melhor escolha.
Em quanto tempo aparecem os resultados?
Os dois ativos têm ritmos próprios. Nos estudos de farmacocinética com MK-7, a concentração circulante sobe nos primeiros dias de uso diário e atinge um platô por volta de duas semanas. A vitamina D é mais lenta: a dosagem de 25-hidroxivitamina D no sangue costuma levar de 8 a 12 semanas para estabilizar, e esse é o intervalo usado para reavaliar em exame.
Perguntas frequentes
Qual a diferença entre K2 MK-7 e MK-4?
O tamanho da cadeia lateral da molécula, que muda o comportamento no organismo. A MK-4 sai rápido da circulação e aparece em estudos com doses na casa dos miligramas. A MK-7 permanece mais tempo no plasma e trabalha com microgramas em dose única, como nesta fórmula.
De onde vem a vitamina K2 MK-7?
De fermentação. A referência histórica é o natto, prato japonês de soja fermentada, alimento em que a MK-7 aparece em maior quantidade. Na suplementação, ela vem de fermentação controlada e padronizada.
2.000UI por dia é uma quantidade segura para uso contínuo?
Fica dentro da faixa usada em suplementação diária de adultos e abaixo do limite superior de ingestão adotado como referência internacional, de 4.000UI ao dia. Ainda assim, uso prolongado combina com acompanhamento profissional.
Preciso de receita?
Não, o produto é isento de prescrição. Vale conversar com quem acompanha você para definir por quanto tempo manter a suplementação e quando repetir o exame.
Faz diferença tomar a vitamina D e a K2 no mesmo momento?
Tomar juntas é coerente, porque ambas dependem da gordura da refeição para serem absorvidas. Como estão na mesma cápsula, essa parte já vem resolvida.
Advertências e contraindicações
- Contraindicado para pessoas com hipersensibilidade a qualquer componente da formulação.
- Quem usa anticoagulante deve consultar o médico antes de usar. A vitamina K participa diretamente da coagulação sanguínea e pode interferir na ação desses medicamentos, entre eles a varfarina.
- Pessoas com doença renal, cálculo renal, hipercalcemia ou qualquer alteração do cálcio no sangue devem usar apenas sob orientação médica.
- Gestantes, lactantes e menores de 18 anos devem consultar um profissional antes do uso.
- Hipertensos e cardiopatas devem usar sob orientação profissional.
- O uso contínuo de vitamina D pede acompanhamento profissional e exame de sangue periódico.
- Não exceder a recomendação diária de consumo indicada na embalagem.
Referências
- Schurgers LJ e colaboradores. Comparação entre vitamina K1 e menaquinona-7 do natto em adultos saudáveis. Blood, 2007.
- Sato T, Schurgers LJ, Uenishi K. Biodisponibilidade de menaquinona-4 e menaquinona-7 em mulheres saudáveis. Nutrition Journal, 2012.
