Vit DK2 - Vitamina D3 2.000UI e K2 MK-7 30 cápsulas
Ref.: wb-0083O que é o Vit DK2 - Vitamina D3 2.000UI e K2 MK-7 30 cápsulas?
É a associação, em cápsula, de vitamina D3 na forma colecalciferol, 2.000UI, com vitamina K2 na forma MK-7, 100mcg. As duas são vitaminas lipossolúveis, ou seja, dependem da gordura da refeição para serem absorvidas, e cumprem papéis complementares no aproveitamento do cálcio pelo organismo.
O que sustenta a compra é a dificuldade de obter esses dois nutrientes pela comida. A vitamina D vem principalmente da exposição solar, e poucos alimentos a fornecem em quantidade relevante. A vitamina K2 se concentra em fermentados e em alimentos de origem animal pouco frequentes no cardápio brasileiro. Reunir as duas numa cápsula diária cobre, de uma vez, dois nutrientes que a rotina alimentar raramente entrega.
Para que serve o Vit DK2?
Complemento diário de duas vitaminas pouco presentes na alimentação, com ação conjunta sobre o cálcio.
A vitamina D auxilia na manutenção de ossos e dentes.
A vitamina D auxilia no processo de divisão celular.
A vitamina K auxilia na manutenção de ossos.
D3 e K2 aparecem em poucos alimentos do cardápio brasileiro.
Como o Vit DK2 age no organismo?
Vale conhecer as moléculas escolhidas, porque nem toda vitamina D e nem toda vitamina K se comportam igual.
A vitamina D aparece em duas formas na suplementação: a D2, ergocalciferol, de origem vegetal, e a D3, colecalciferol, que é a mesma que a pele humana produz sob o sol. A D3 é a forma que eleva e sustenta com mais eficiência a 25-hidroxivitamina D no sangue, que é o marcador usado no exame, e por isso é a escolhida nesta fórmula.
A vitamina K também tem duas famílias. A K1, filoquinona, vem das folhas verdes e é captada em boa parte pelo fígado, onde participa da produção dos fatores de coagulação. A K2, menaquinona, circula por mais tempo e chega com mais facilidade a tecidos fora do fígado, entre eles o osso, onde ativa as proteínas que se ligam ao cálcio e o fixam na matriz óssea. Enquanto isso, a vitamina D aumenta o cálcio que o intestino absorve: uma amplia a oferta do mineral e a outra cuida do destino.
Para quem é indicado?
- Adultos que consomem poucos alimentos fermentados no dia a dia
- Quem usa protetor solar diariamente, como orienta o cuidado com a pele
- Pessoas que passam as horas de sol dentro de casa ou do escritório
- Quem prefere uma concentração diária moderada de vitamina D
- Quem busca a vitamina K na forma menaquinona, além da K1 que vem das folhas
Composição por cápsula
- Vitamina D3 (colecalciferol) - 2.000UI
- Vitamina K2 (menaquinona-7) - 100mcg
- Excipientes e cápsula
Como tomar
Tomar 1 cápsula ao dia, junto de uma refeição, ou conforme orientação do profissional habilitado.
Como as duas vitaminas são lipossolúveis, a companhia de uma refeição com gordura melhora o aproveitamento. Engolir com água, sem mastigar.
Em quanto tempo aparecem os resultados?
A resposta é medida em exame de sangue e varia conforme o nível inicial e o peso corporal, já que a vitamina D se distribui pelo tecido adiposo. Nos estudos com suplementação diária, a concentração de 25-hidroxivitamina D sobe de forma gradual e costuma alcançar um patamar estável entre 8 e 12 semanas de uso contínuo.
Perguntas frequentes
Qual a diferença entre vitamina D3 e D2?
A D3, colecalciferol, é a mesma forma que o corpo humano produz na pele e sustenta melhor o nível de 25-hidroxivitamina D no sangue. A D2, ergocalciferol, tem origem vegetal e desempenho menos duradouro nesse marcador.
Já como folhas verdes, isso cobre a vitamina K2?
As folhas verdes são uma ótima fonte de vitamina K1, que o organismo direciona em boa parte para a coagulação. A K2 tem outra distribuição no corpo e vem sobretudo de fermentados, o que a torna menos frequente na alimentação típica.
Preciso fazer exame antes de começar?
Para uma concentração diária moderada como esta, muita gente começa sem exame prévio. Ainda assim, dosar a 25-hidroxivitamina D é o que permite ajustar a conduta com precisão junto ao profissional.
Protetor solar atrapalha a produção de vitamina D?
O filtro reduz a formação da vitamina na pele, e seu uso continua recomendado. Por isso quem passa protetor todos os dias costuma recorrer à suplementação como complemento.
Quem faz controle de coagulação pode usar?
Somente com avaliação médica. A vitamina K interfere no exame de INR e na dose de anticoagulantes, então o médico precisa saber da suplementação antes do início.
Advertências e contraindicações
- Contraindicado para pessoas com hipersensibilidade a qualquer componente da formulação.
- Quem usa anticoagulante deve consultar o médico antes de usar. A vitamina K participa diretamente da coagulação sanguínea e pode interferir na ação desses medicamentos, entre eles a varfarina.
- Pessoas com doença renal, cálculo renal, hipercalcemia ou qualquer alteração do cálcio no sangue devem usar apenas sob orientação médica.
- Gestantes, lactantes e menores de 18 anos devem consultar um profissional antes do uso.
- Hipertensos e cardiopatas devem usar sob orientação profissional.
- O uso contínuo de vitamina D pede acompanhamento profissional e exame de sangue periódico.
- Não exceder a recomendação diária de consumo indicada na embalagem.
MAIS INFORMAÇÕES
O que é o Vit DK2 - Vitamina D3 2.000UI e K2 MK-7 30 cápsulas?
É a associação, em cápsula, de vitamina D3 na forma colecalciferol, 2.000UI, com vitamina K2 na forma MK-7, 100mcg. As duas são vitaminas lipossolúveis, ou seja, dependem da gordura da refeição para serem absorvidas, e cumprem papéis complementares no aproveitamento do cálcio pelo organismo.
O que sustenta a compra é a dificuldade de obter esses dois nutrientes pela comida. A vitamina D vem principalmente da exposição solar, e poucos alimentos a fornecem em quantidade relevante. A vitamina K2 se concentra em fermentados e em alimentos de origem animal pouco frequentes no cardápio brasileiro. Reunir as duas numa cápsula diária cobre, de uma vez, dois nutrientes que a rotina alimentar raramente entrega.
Para que serve o Vit DK2?
Complemento diário de duas vitaminas pouco presentes na alimentação, com ação conjunta sobre o cálcio.
A vitamina D auxilia na manutenção de ossos e dentes.
A vitamina D auxilia no processo de divisão celular.
A vitamina K auxilia na manutenção de ossos.
D3 e K2 aparecem em poucos alimentos do cardápio brasileiro.
Como o Vit DK2 age no organismo?
Vale conhecer as moléculas escolhidas, porque nem toda vitamina D e nem toda vitamina K se comportam igual.
A vitamina D aparece em duas formas na suplementação: a D2, ergocalciferol, de origem vegetal, e a D3, colecalciferol, que é a mesma que a pele humana produz sob o sol. A D3 é a forma que eleva e sustenta com mais eficiência a 25-hidroxivitamina D no sangue, que é o marcador usado no exame, e por isso é a escolhida nesta fórmula.
A vitamina K também tem duas famílias. A K1, filoquinona, vem das folhas verdes e é captada em boa parte pelo fígado, onde participa da produção dos fatores de coagulação. A K2, menaquinona, circula por mais tempo e chega com mais facilidade a tecidos fora do fígado, entre eles o osso, onde ativa as proteínas que se ligam ao cálcio e o fixam na matriz óssea. Enquanto isso, a vitamina D aumenta o cálcio que o intestino absorve: uma amplia a oferta do mineral e a outra cuida do destino.
Para quem é indicado?
- Adultos que consomem poucos alimentos fermentados no dia a dia
- Quem usa protetor solar diariamente, como orienta o cuidado com a pele
- Pessoas que passam as horas de sol dentro de casa ou do escritório
- Quem prefere uma concentração diária moderada de vitamina D
- Quem busca a vitamina K na forma menaquinona, além da K1 que vem das folhas
Composição por cápsula
- Vitamina D3 (colecalciferol) - 2.000UI
- Vitamina K2 (menaquinona-7) - 100mcg
- Excipientes e cápsula
Como tomar
Tomar 1 cápsula ao dia, junto de uma refeição, ou conforme orientação do profissional habilitado.
Como as duas vitaminas são lipossolúveis, a companhia de uma refeição com gordura melhora o aproveitamento. Engolir com água, sem mastigar.
Em quanto tempo aparecem os resultados?
A resposta é medida em exame de sangue e varia conforme o nível inicial e o peso corporal, já que a vitamina D se distribui pelo tecido adiposo. Nos estudos com suplementação diária, a concentração de 25-hidroxivitamina D sobe de forma gradual e costuma alcançar um patamar estável entre 8 e 12 semanas de uso contínuo.
Perguntas frequentes
Qual a diferença entre vitamina D3 e D2?
A D3, colecalciferol, é a mesma forma que o corpo humano produz na pele e sustenta melhor o nível de 25-hidroxivitamina D no sangue. A D2, ergocalciferol, tem origem vegetal e desempenho menos duradouro nesse marcador.
Já como folhas verdes, isso cobre a vitamina K2?
As folhas verdes são uma ótima fonte de vitamina K1, que o organismo direciona em boa parte para a coagulação. A K2 tem outra distribuição no corpo e vem sobretudo de fermentados, o que a torna menos frequente na alimentação típica.
Preciso fazer exame antes de começar?
Para uma concentração diária moderada como esta, muita gente começa sem exame prévio. Ainda assim, dosar a 25-hidroxivitamina D é o que permite ajustar a conduta com precisão junto ao profissional.
Protetor solar atrapalha a produção de vitamina D?
O filtro reduz a formação da vitamina na pele, e seu uso continua recomendado. Por isso quem passa protetor todos os dias costuma recorrer à suplementação como complemento.
Quem faz controle de coagulação pode usar?
Somente com avaliação médica. A vitamina K interfere no exame de INR e na dose de anticoagulantes, então o médico precisa saber da suplementação antes do início.
Advertências e contraindicações
- Contraindicado para pessoas com hipersensibilidade a qualquer componente da formulação.
- Quem usa anticoagulante deve consultar o médico antes de usar. A vitamina K participa diretamente da coagulação sanguínea e pode interferir na ação desses medicamentos, entre eles a varfarina.
- Pessoas com doença renal, cálculo renal, hipercalcemia ou qualquer alteração do cálcio no sangue devem usar apenas sob orientação médica.
- Gestantes, lactantes e menores de 18 anos devem consultar um profissional antes do uso.
- Hipertensos e cardiopatas devem usar sob orientação profissional.
- O uso contínuo de vitamina D pede acompanhamento profissional e exame de sangue periódico.
- Não exceder a recomendação diária de consumo indicada na embalagem.
