Magnésio Taurato 500mg 120 cápsulas
Ref.: wb-0024O que é o Magnésio Taurato 500mg 120 cápsulas?
É o magnésio quelado à taurina, aminoácido que o corpo concentra nos tecidos que trabalham com sinal elétrico, como cérebro, nervos e músculo. O nome da forma vem justamente dessa dupla: o mineral e o aminoácido saem da cápsula ligados um ao outro.
A taurina é classificada como aminoácido condicionalmente essencial, ou seja, o organismo sintetiza uma parte e depende da comida para o restante. Levar o magnésio nessa forma significa receber os dois no mesmo composto, com 500mg por cápsula e uma tomada por dia. Para quem escolhe suplemento olhando a forma química, esse é o argumento que pesa na hora de decidir.
Para que serve o Magnésio Taurato?
Reposição diária de magnésio numa forma quelada, que entrega junto do mineral um aminoácido presente em concentração alta no sistema nervoso.
O magnésio auxilia no funcionamento do sistema nervoso.
O magnésio auxilia no metabolismo energético.
O magnésio auxilia no funcionamento muscular.
O mineral vem ligado a um aminoácido que o corpo produz em quantidade limitada.
Como o Magnésio Taurato age no organismo?
O magnésio é cofator de centenas de enzimas, e boa parte delas trabalha com a molécula que a célula usa como moeda de energia. Quando o mineral está disponível em quantidade adequada, essas enzimas operam no ritmo esperado, e é daí que vem a alegação de que o magnésio auxilia no metabolismo energético.
No sistema nervoso, ele participa da forma como o neurônio controla a entrada de cálcio e regula a própria excitabilidade. Esse papel sustenta as duas outras funções reconhecidas do mineral: o magnésio auxilia no funcionamento do sistema nervoso e no funcionamento muscular, tecidos que dependem do mesmo tipo de sinalização.
A taurina entra por outra porta. Ela circula livre dentro da célula, fora das cadeias de proteína, e participa da regulação do volume celular e do trânsito de eletrólitos pela membrana. As maiores concentrações do corpo estão no cérebro, na retina, no coração e no músculo, e a alimentação a fornece principalmente por meio de peixes, frutos do mar e carnes.
Para quem é indicado?
- Adultos que querem repor magnésio numa forma quelada a aminoácido
- Pessoas com alimentação pobre em peixes, frutos do mar e carnes, as fontes alimentares de taurina
- Quem tem rotina de trabalho mental intenso e busca apoio ao funcionamento do sistema nervoso
- Quem prefere fazer a reposição do mineral no período da noite
- Pessoas em uso contínuo, acompanhadas por profissional de saúde
Composição por cápsula
- Magnésio taurato - 500mg
- Excipientes e cápsula
Como tomar
Tomar 1 cápsula ao dia, preferencialmente antes de dormir, ou conforme orientação do profissional habilitado. A cápsula deve ser engolida inteira, com água. O importante é a regularidade da tomada ao longo das semanas.
Perguntas frequentes
Posso usar por tempo prolongado?
Magnésio é nutriente de reposição diária e o uso continuado é comum, sempre com o acompanhamento de quem indicou o produto e com atenção às demais fontes de magnésio da sua rotina.
De onde vem a taurina da alimentação?
De peixes, frutos do mar, carnes e vísceras. Quem segue dieta vegetariana ou vegana tem ingestão alimentar bem menor desse aminoácido, já que os vegetais praticamente não o contêm.
Posso tomar de manhã?
Pode. A recomendação noturna é uma preferência de rotina, e a reposição do mineral acontece igualmente em qualquer horário. Escolha o momento que você consegue manter todos os dias.
Dá para abrir a cápsula e misturar na comida?
O ideal é engolir inteira, porque o pó tem sabor acentuado. Se houver dificuldade para deglutir cápsulas, converse com o profissional que acompanha você sobre a melhor alternativa.
Quem toma diurético ou medicamento para pressão pode usar?
Nesses casos a avaliação médica vem antes, porque diuréticos e alguns anti-hipertensivos alteram a forma como o corpo lida com o magnésio.
Advertências e contraindicações
- Contraindicado para pessoas com hipersensibilidade a qualquer componente da formulação.
- Pessoas com doença renal devem usar apenas sob orientação médica, porque o rim é o órgão que regula a eliminação do magnésio.
- Gestantes, lactantes e menores de 18 anos devem consultar um profissional de saúde antes do uso.
- Pessoas com hipertensão, cardiopatia ou em uso de medicamentos para o coração devem consultar o médico antes de usar.
- O magnésio pode reduzir a absorção de antibióticos das classes tetraciclina e quinolona. Nesses casos, respeitar intervalo de pelo menos 2 horas entre as tomadas.
- Nenhum medicamento de uso contínuo deve ser interrompido ou ajustado por conta própria.
- Este produto não substitui uma alimentação equilibrada e seu consumo deve ser orientado por médico ou nutricionista.
MAIS INFORMAÇÕES
O que é o Magnésio Taurato 500mg 120 cápsulas?
É o magnésio quelado à taurina, aminoácido que o corpo concentra nos tecidos que trabalham com sinal elétrico, como cérebro, nervos e músculo. O nome da forma vem justamente dessa dupla: o mineral e o aminoácido saem da cápsula ligados um ao outro.
A taurina é classificada como aminoácido condicionalmente essencial, ou seja, o organismo sintetiza uma parte e depende da comida para o restante. Levar o magnésio nessa forma significa receber os dois no mesmo composto, com 500mg por cápsula e uma tomada por dia. Para quem escolhe suplemento olhando a forma química, esse é o argumento que pesa na hora de decidir.
Para que serve o Magnésio Taurato?
Reposição diária de magnésio numa forma quelada, que entrega junto do mineral um aminoácido presente em concentração alta no sistema nervoso.
O magnésio auxilia no funcionamento do sistema nervoso.
O magnésio auxilia no metabolismo energético.
O magnésio auxilia no funcionamento muscular.
O mineral vem ligado a um aminoácido que o corpo produz em quantidade limitada.
Como o Magnésio Taurato age no organismo?
O magnésio é cofator de centenas de enzimas, e boa parte delas trabalha com a molécula que a célula usa como moeda de energia. Quando o mineral está disponível em quantidade adequada, essas enzimas operam no ritmo esperado, e é daí que vem a alegação de que o magnésio auxilia no metabolismo energético.
No sistema nervoso, ele participa da forma como o neurônio controla a entrada de cálcio e regula a própria excitabilidade. Esse papel sustenta as duas outras funções reconhecidas do mineral: o magnésio auxilia no funcionamento do sistema nervoso e no funcionamento muscular, tecidos que dependem do mesmo tipo de sinalização.
A taurina entra por outra porta. Ela circula livre dentro da célula, fora das cadeias de proteína, e participa da regulação do volume celular e do trânsito de eletrólitos pela membrana. As maiores concentrações do corpo estão no cérebro, na retina, no coração e no músculo, e a alimentação a fornece principalmente por meio de peixes, frutos do mar e carnes.
Para quem é indicado?
- Adultos que querem repor magnésio numa forma quelada a aminoácido
- Pessoas com alimentação pobre em peixes, frutos do mar e carnes, as fontes alimentares de taurina
- Quem tem rotina de trabalho mental intenso e busca apoio ao funcionamento do sistema nervoso
- Quem prefere fazer a reposição do mineral no período da noite
- Pessoas em uso contínuo, acompanhadas por profissional de saúde
Composição por cápsula
- Magnésio taurato - 500mg
- Excipientes e cápsula
Como tomar
Tomar 1 cápsula ao dia, preferencialmente antes de dormir, ou conforme orientação do profissional habilitado. A cápsula deve ser engolida inteira, com água. O importante é a regularidade da tomada ao longo das semanas.
Perguntas frequentes
Posso usar por tempo prolongado?
Magnésio é nutriente de reposição diária e o uso continuado é comum, sempre com o acompanhamento de quem indicou o produto e com atenção às demais fontes de magnésio da sua rotina.
De onde vem a taurina da alimentação?
De peixes, frutos do mar, carnes e vísceras. Quem segue dieta vegetariana ou vegana tem ingestão alimentar bem menor desse aminoácido, já que os vegetais praticamente não o contêm.
Posso tomar de manhã?
Pode. A recomendação noturna é uma preferência de rotina, e a reposição do mineral acontece igualmente em qualquer horário. Escolha o momento que você consegue manter todos os dias.
Dá para abrir a cápsula e misturar na comida?
O ideal é engolir inteira, porque o pó tem sabor acentuado. Se houver dificuldade para deglutir cápsulas, converse com o profissional que acompanha você sobre a melhor alternativa.
Quem toma diurético ou medicamento para pressão pode usar?
Nesses casos a avaliação médica vem antes, porque diuréticos e alguns anti-hipertensivos alteram a forma como o corpo lida com o magnésio.
Advertências e contraindicações
- Contraindicado para pessoas com hipersensibilidade a qualquer componente da formulação.
- Pessoas com doença renal devem usar apenas sob orientação médica, porque o rim é o órgão que regula a eliminação do magnésio.
- Gestantes, lactantes e menores de 18 anos devem consultar um profissional de saúde antes do uso.
- Pessoas com hipertensão, cardiopatia ou em uso de medicamentos para o coração devem consultar o médico antes de usar.
- O magnésio pode reduzir a absorção de antibióticos das classes tetraciclina e quinolona. Nesses casos, respeitar intervalo de pelo menos 2 horas entre as tomadas.
- Nenhum medicamento de uso contínuo deve ser interrompido ou ajustado por conta própria.
- Este produto não substitui uma alimentação equilibrada e seu consumo deve ser orientado por médico ou nutricionista.
